Salud

  • <p>Cada vez que comemos tenemos el poder de transformar radicalmente el mundo en que vivimos. Nuestras elecciones pueden ayudar a aliviar los problemas m&aacute;s acuciantes a los que nos enfrentamos hoy en d&iacute;a: la crisis clim&aacute;tica, las enfermedades infecciosas y cr&oacute;nicas, la explotaci&oacute;n humana y, por supuesto, la explotaci&oacute;n no humana.</p> <p>Es innegable que puede resultar inc&oacute;modo informarse sobre estos temas, pero no se pueden exagerar los beneficios de hacerlo. Se trata, literalmente, de una cuesti&oacute;n de vida o muerte. Mediante la exploraci&oacute;n de las principales formas en que nuestro actual sistema de cr&iacute;a de animales afecta al mundo que nos rodea, as&iacute; como de los factores culturales y psicol&oacute;gicos que impulsan nuestros comportamientos, &lsquo;Esto es propaganda vegana&rsquo; responde a la apremiante pregunta de si existe una forma mejor de hacerlo. Tanto si ya eres vegano como si tienes curiosidad por saber m&aacute;s, este libro te mostrar&aacute; la otra cara de la historia que ha permanecido oculta durante demasiado tiempo.</p> <p>Bas&aacute;ndose en a&ntilde;os de investigaci&oacute;n y conversaciones con trabajadores de mataderos y granjeros, fil&oacute;sofos defensores de los derechos de los animales, ecologistas y consumidores cotidianos, Ed Winters, educador y conferenciante vegano, le proporcionar&aacute; los conocimientos necesarios para comprender la verdadera escala y enormidad de las cuestiones que est&aacute;n en juego. &lsquo;Esto es propaganda vegana&rsquo; es el libro empoderante e innovador sobre el veganismo que todos, veganos y esc&eacute;pticos por igual, necesitan leer.</p> <p>&laquo;&lsquo;Esto es propaganda vegana&rsquo; presenta argumentos indiscutibles a favor del veganismo y nos demuestra que hay una forma mucho mejor de alimentar al planeta. Un libro revelador de nuestro tiempo&raquo;. &mdash;Moby</p> <p>&laquo;Ed ha tomado ideas complejas y las ha entretejido en un libro claro y comprensible que cala hondo y con fuerza. Este tipo de libro ha sido necesario durante mucho tiempo; tiende un puente entre los te&oacute;ricos y el p&uacute;blico, dej&aacute;ndonos at&oacute;nitos por la verdad y esperanzados por el futuro.&raquo; &mdash;Dr. Sparsha Saha (Departamento de Gobierno, Universidad de Harvard)</p> <p>&laquo;Ed expone las aborrecibles pr&aacute;cticas de la ganader&iacute;a industrial y lo que puede y debe hacerse al respecto. Si te importa este planeta y el destino de sus habitantes (incluidos nosotros), lee este libro&raquo;. -Jonathan Balcombe</p>
  • <p>PREMIO POPULAR C&Oacute;MIC BARCELONA 2019 por votaci&oacute;n del p&uacute;blico.</p> <p>&laquo;Este c&oacute;mic va de la locura. Y para eso he hablado de mi propia locura, de las voces y los ruidos que oigo en mi cabeza. De las cosas que me han pasado y de c&oacute;mo veo el mundo. Lo he intentado. La honestidad es un camino jodido. La mayor parte de las series, pel&iacute;culas y novelas que tratan el tema lo hacen desde el estereotipo y siempre me han resultado ajenas o grotescas. Yo quer&iacute;a hablar y no dejar de hacerlo hasta haber liberado la vida del lugar en el que se encuentra aprisionada. No ha sido f&aacute;cil. Los pinceles de Mario se han ido encontrando con mis palabras durante varios a&ntilde;os y ahora el relato por fin est&aacute; impeso. Feliz digesti&oacute;n.&raquo;<br /> &mdash;&nbsp;Fernando Balius</p> <p><em>DESMESURA</em> ayuda m&aacute;s que cualquier libro de autoayuda.<em> DESMESURA</em> es un libro que te transforma.</p>
  • <p>Todos los jardineros saben que las plantas necesitan ser alimentadas, pero la mayor&iacute;a ignora c&oacute;mo y qu&eacute; &laquo;come&raquo; realmente una planta. Jeff Lowenfels nos ofrece las claves y conceptos b&aacute;sicos de la nutrici&oacute;n vegetal desde la perspectiva de un jardinero org&aacute;nico.</p> <p>Con su caracter&iacute;stico estilo informal, Lowenfels se adentra en la biolog&iacute;a, la qu&iacute;mica y la bot&aacute;nica, as&iacute; como en el papel que juegan los macro y micronutrientes en el desarrollo de las plantas. Tambi&eacute;n ense&ntilde;a a los jardineros c&oacute;mo proporcionar estos nutrientes esenciales a trav&eacute;s de t&eacute;cnicas org&aacute;nicas f&aacute;ciles de seguir.</p> <p>En definitiva, se trata de un enfoque novedoso que incluye el papel fundamental de la red de nutrientes del suelo para conseguir un cultivo integral en jardines y en interior.</p>
  • ALIMENT

    10,00
    <p>Vivim una crisi aliment&agrave;ria sense precedents: cada dia perdem m&eacute;s pageses i pagesos (s&oacute;n menys d&rsquo;un 1% de la poblaci&oacute; activa); l&rsquo;augment del preu dels aliments no t&eacute; aturador (els productes b&agrave;sics s&oacute;n un 12,2% m&eacute;s cars que fa un any), i la p&egrave;rdua de la biodiversitat (un 25%, en les dues darreres d&egrave;cades a Catalunya) que causa l&rsquo;emerg&egrave;ncia clim&agrave;tica amena&ccedil;a la superviv&egrave;ncia de molts cultius. </p> <p>El sistema alimentari fa aig&uuml;es per tot arreu, com explica la investigadora Marta Guadalupe Rivera en aquesta revista. Aquesta crisi ja no &eacute;s conjuntural, fruit d&rsquo;una guerra, d&rsquo;una plaga o d&rsquo;una situaci&oacute; pol&iacute;tica o econ&ograve;mica concreta. Aquesta crisi &eacute;s estructural i passa, literalment, a casa nostra. A la nostra nevera, al nostre plat, al nostre est&oacute;mac. No podem despreocupar-nos-en, perqu&egrave; la manera que tenim d&rsquo;alimentar-nos pot ser l&rsquo;espurna dels grans canvis que necessitem en aquesta cru&iuml;lla de crisis. </p> <p>Ens cal, com proposa el gastr&ograve;nom Carlo Petrini en les p&agrave;gines seg&uuml;ents, polititzar all&ograve; que mengem i actuar: L&rsquo;alimentaci&oacute; s&rsquo;ha deixat massa temps nom&eacute;s en mans dels productors que s&rsquo;han trobat sota la pressi&oacute; de grans distribu&iuml;dors, diu. Comencem, com demana l&rsquo;exdirigent d&rsquo;Uni&oacute; de Pagesos, Pep Riera, per deixar de parlar de pol&iacute;tica agr&agrave;ria i parlar de pol&iacute;tica aliment&agrave;ria, perqu&egrave; l&rsquo;alimentaci&oacute; &eacute;s cosa de tots. Activem-nos per saber qu&egrave; mengem, com viu la pagesia, quin impacte t&eacute; la producci&oacute; agroindustrial sobre la nostra salut i la del planeta. Preguntem-nos si aquest sistema podria funcionar d&rsquo;una altra manera sense haver d&rsquo;espoliar els recursos del Sud global i busquem alternatives que ja s&oacute;n una realitat. </p> <p>A <em>Aliment</em> trobareu arguments per mirar-vos el menjar m&eacute;s enll&agrave; de la gana i del gust i motius per transformar la vostra taula. Podreu estirar del fil comen&ccedil;ant pels elements m&eacute;s b&agrave;sics perqu&egrave; neixi un aliment: la llavor i la terra. Podeu continuar amb tot all&ograve; que t&eacute; a veure amb alimentar-nos i acabar amb la import&agrave;ncia de reaprofitar i no deixar residus. Perqu&egrave;, com diu la cuinera Maria Nicolau, ens sembla que no podem canviar el m&oacute;n, per&ograve; podem canviar una cosa tan b&agrave;sica on s&rsquo;entrecreuen tantes coses importants com &eacute;s la cuina.</p>
  • <p>Apoyado en la antropolog&iacute;a m&eacute;dica, la sociolog&iacute;a, la teor&iacute;a feminista y la filosof&iacute;a pol&iacute;tica, nos ofrece un punto de partida inmejorable para repensar la distinci&oacute;n entre lo biol&oacute;gico y lo cultural, las relaciones entre sujeto y objeto, el conocimiento situado y la comprensi&oacute;n de la diferencia. Lo que la propia autora califica de &laquo;ejercicio en filosof&iacute;a emp&iacute;rica&raquo;, es un estudio etnogr&aacute;fico extraordinario sobre el abordaje m&eacute;dico de una patolog&iacute;a com&uacute;n: la ateroesclerosis en los miembros inferiores.</p> <p>Si bien los folletos informativos dirigidos a los pacientes describen la ateroesclerosis como una realidad &uacute;nica (la &laquo;obstrucci&oacute;n gradual de las arterias de las piernas causada por placas de ateroma&raquo;), en la pr&aacute;ctica m&eacute;dica esta condici&oacute;n demuestra ser muchas realidades diferentes. En cada conjunto de pr&aacute;cticas, en cada departamento del hospital, en cada momento del abordaje terap&eacute;utico, la ateroesclerosis toma formas diferentes: es puesta en acci&oacute;n de maneras distintas.</p> <p>Esta multiplicidad del cuerpo no resulta en una fragmentaci&oacute;n del mismo &ndash;el cuerpo m&uacute;ltiple, es m&aacute;s-de-uno, pero menos-que-muchos. Mediante diversas estrategias, la medicina logra hacer coherente la multiplicidad de sus objetos y lidiar con ellos. El reconocimiento de esta conjunci&oacute;n de lo &uacute;nico y lo m&uacute;ltiple abre el camino para una &laquo;ontolog&iacute;a pol&iacute;tica&raquo; de la medicina y, m&aacute;s en general, de los objetos y las ciencias que dan forma hoy en d&iacute;a a la realidad de nuestras vidas.</p>
  • <p>Las corporalidades, identidades y orientaciones no-heterosexuales, trans e intersexuales han estado tradicionalmente alejadas del &aacute;mbito de la educaci&oacute;n formal, como si la vida y la escuela fuesen dos realidades disociadas entre s&iacute;.</p> <p>Con la llegada de la educaci&oacute;n afectivo-sexual, se abri&oacute; una oportunidad para que estas formasen parte de la cotidianeidad escolar, pero los contenidos ligados a los riesgos en torno a las infecciones de transmisi&oacute;n sexual y los embarazos no deseados, junto con su prevenci&oacute;n, han acaparado el tratamiento que se hace de la sexualidad en nuestros centros. Son contenidos que, adem&aacute;s de desplazar al colectivo LGTBIQ hasta su borrado en este campo educativo, esconden mensajes discriminatorios que reproducen y legitiman las distintas violencias que sufren las personas que no se ajustan a los par&aacute;metros normativos de sexualidad (binarismo, ciscentrismo, heterocentrismo, monosexualidad, LGTBIQfobia, etc.).</p> <p>As&iacute;, mientras que las formas no hegem&oacute;nicas de transitar la sexualidad est&aacute;n siendo cada vez m&aacute;s visibles entre las generaciones m&aacute;s j&oacute;venes, en el &aacute;mbito de la educaci&oacute;n escolar existen m&uacute;ltiples dificultades para atender a esta diversidad de manera profunda e integral. En este sentido, el presente libro explora esta relaci&oacute;n entre educaci&oacute;n afectivo-sexual y colectivo LGTBIQ &ndash;m&aacute;s caracterizada por sus desencuentros que por sus encuentros&ndash;, trazando un recorrido por distintas dimensiones de la realidad sociocultural, desde el foco en lo que el autor denomina sistema normativo de sexualidad hasta el marco escolar y la educaci&oacute;n afectivo-sexual. Seguidamente, se plantean los resultados de un estudio y se finaliza con algunas propuestas que permiten orientar la pr&aacute;ctica docente hacia el logro de una educaci&oacute;n afectivo-sexual diversa e igualitaria.</p>
  • <p>En este libro did&aacute;ctico sobre los cuatro primeros a&ntilde;os de vida, el reputado pediatra Remo H. Largo consigue que las madres y padres conozcan mejor a sus hijos, que comprendan su naturaleza y que, por tanto, sean m&aacute;s competentes a la hora de tratar con ellos.</p> <p>El experimentado pediatra suizo nos presenta un libro educativo muy diferente a otras obras anteriores: no parte de una idea del desarrollo ideal ni de unos principios educativos fijos, sino que trata de ver al ni&ntilde;o tal y como es. Sobre todo, quiere despertar la comprensi&oacute;n de madres, padres y educadores sobre las condiciones biol&oacute;gicas previas y la diversidad del comportamiento de los ni&ntilde;os.</p> <p>Su concepto de singularidad y desarrollo individual de cada ni&ntilde;o ha recibido la confianza de cientos de miles de madres, padres y abuelos desde la publicaci&oacute;n de esta obra de referencia, que aqu&iacute; presentamos en edici&oacute;n revisada y actualizada por el autor. Este es, por tanto, un cl&aacute;sico esencial de la educaci&oacute;n infantil y un libro imprescindible al que acudir en caso de necesidad.</p>
  • <p><em>La Resurrecci&oacute;n de las Monstruas</em> es un mapa que toma forma de texto, el cual va mutando entre el ensayo, la poes&iacute;a y la autoficci&oacute;n, buscando capturar las palpitaciones de un cuerpo atravesado por la norma, pero tambi&eacute;n por la enfermedad y el control m&eacute;dico-social. La autora en esta obra manifiesta la importancia de crear nuevos imaginarios sociales, pero tambi&eacute;n sexuales, donde el deseo y el placer deben formar parte de nuestra cultura. La invisibilizaci&oacute;n de la sexualidad o la reproducci&oacute;n de les monstruas es una negaci&oacute;n en s&iacute; misma, a su existencia&hellip;</p>
  • <p>Teixir comunitats, invitaci&oacute; per pensar la vida en com&uacute;, recull l&rsquo;experi&egrave;ncia de la cooperativa Fil a l&rsquo;agulla en l&rsquo;acompanyament a comunitats diverses. S&rsquo;adre&ccedil;a a les persones que viuen en comunitats intencionals, com cooperatives d&rsquo;habitatge o altres models, i tamb&eacute; a qualsevol persona o grup interessat en promoure la seva ess&egrave;ncia comunit&agrave;ria.</p> <p>Escrit de manera col&middot;lectiva per les persones que formen part de la cooperativa i amb algunes col&middot;laboracions externes, <em>Teixir Comunitats</em> &eacute;s un llibre que aborda l&rsquo;ampli ventall de temes que ens aniria b&eacute; considerar a l&rsquo;hora d&rsquo;iniciar una aventura comunit&agrave;ria: la visi&oacute; o el somni que impulsa la comunitat, els conflictes, l&rsquo;estr&egrave;s derivat de la conviv&egrave;ncia, les discriminacions com el masclisme i el racisme, junt amb altres din&agrave;miques de poder, l&rsquo;organitzaci&oacute; interna i un llarg etc&egrave;tera.</p> <p>Tots aquests temes compten amb nombroses propostes pr&agrave;ctiques, exercicis i &ldquo;pistes&rdquo;, fruit de la traject&ograve;ria de Fil a l&rsquo;agulla en l&rsquo;acompanyament a comunitats de vida. Tampoc perd de vista el fet comunitari fora de les comunitats intencionals, &eacute;s a dir, la profunda necessitat que la nostra societat t&eacute; de desenvolupar la consci&egrave;ncia d&rsquo;interconnexi&oacute; &ndash; la consci&egrave;ncia de ser ja comunitat &ndash; en tots els &agrave;mbits de la nostra vida. En aquest sentit, el llibre constitueix una invitaci&oacute; adre&ccedil;ada a qualsevol persona interessada en l&rsquo;ecofeminisme i les maneres de fer m&eacute;s habitable el moment de crisi ecosocial que travessem.</p>
  • <p>&iquest;C&oacute;mo se cruzan el g&eacute;nero y la diversidad funcional? &iquest;Tienen las personas discapacitadas derecho al sexo? &iquest;Es la discapacidad una identidad pol&iacute;tica? Este libro analiza la intersecci&oacute;n entre patriarcado y capacitismo e invita a la discusi&oacute;n entre sus lecturas cr&iacute;ticas &mdash;el feminismo y el anticapacitismo&mdash; en torno al g&eacute;nero, los cuidados, la violencia, la sexualidad y la politizaci&oacute;n de la diferencia.</p> <p>&laquo;<em>El cuerpo deseado</em> no dejar&aacute; indiferente a nadie que se haya percatado de que estamos unidas en ese percal que es tener cuerpo: que suscita pasiones y que las vive, que cuida de otros y que, le pese a quien le pese, necesita cuidados. Desde la investigaci&oacute;n, la cultura popular o la experiencia vital, la autora nos plantea los debates necesarios que se abren cuando el feminismo y el anticapacitismo se interrogan, cuerpo a cuerpo&raquo;. &mdash;Laura Sanmiquel</p> <p>&laquo;Era hora de poner a dialogar al feminismo con la diversidad funcional. Cruces que la autora se atreve a coser a trav&eacute;s del hilo del deseo. Una lectura inc&oacute;moda, que incita a catapultar nuestras estructuras mentales&raquo;. &mdash;Elena Prous</p>
  • <p>Food choice in a capitalist, exploitative and unsustainable food system isn't easy. This booklet is the culmination of years of being active around food - cooking, growing, mutual aid and community projects, promoting veganism, studying nutrition, autonomous health and trying to make sense of all the connections. <em>Eat Like It Matters</em> is full of information but also encourages us to stop stressing and giving each other a hard time about food and instead build a better food culture together.</p>
  • <p>An interesting and honest document of one female activist's experiences of using alcohol and giving up alcohol.</p> <p>&laquo;Dear london, I recently gave up drinking and its made me think twice about our relationship. I used to think you were fun and interesting. Now, I can barely stand to be around you. You've got boring and rude, and your politics just aren't as sound as I thought they were. I'm writing to you now to try and explain why I might be seeming distant lately, or why I might be snappy and judgemental. I'm sure that a lot of the problem is mine, probably most of it, but I'm going to get it off my chest anyway and see if we can clear the air and get back to working together. I hope this letter doesn't upset you. I suppose its inevitable really, I've been quite honest and blunt but try and bear in mind that everything I say probably doesn't apply to all of london and I don't mean all of the time...&raquo;</p>
  • <p>Cuatro profesionales franceses de gran prestigio como son J&eacute;r&eacute;my Ballester, Jean-Marie Lanio, y los MOF (Meilleur Ouvrier de France) Olivier Magne y Thomas Marie abordan desde elaboraciones cl&aacute;sicas hasta piezas de concurso m&aacute;s complejas. Un total de 280 p&aacute;ginas que recogen desde piezas hojaldradas hasta brioches de todo tipo y formatos.</p> <p>El libro tambi&eacute;n cuenta con un glosario de ingredientes y un interesante apartado de recetas y t&eacute;cnicas de base. A trav&eacute;s de 80 recetas, algunas de las cuales se presentan ilustradas paso a paso, los cuatro expertos reposteros transmiten sus conocimientos y t&eacute;cnicas de la pasteler&iacute;a.</p>
  • <p>No abras este Fanzine. Si no quieres empezar a hacer las paces contigo mismx, si no quieres ver todo el da&ntilde;o que te ha hecho la sociedad, si no quieres empezar a sanar la relaci&oacute;n con tu cuerpo, si no quieres acercarte a una vida antigord&oacute;foba, si no quieres disfrutar del movimiento, si no quieres empezar a poner l&iacute;mites, si no quieres dejar atr&aacute;s el privilegio de la normatividad, si no quieres deconstruirte, no abras este fanzine.</p> <p>En cambio, si quieres empezar el camino del autoamor radical, te invitamos a que te quedes con nosotres y S&iacute; abras este Fanzine.</p>
  • <p>Conoce a Creati, Persis y Willfor. Son fuertes, decididos y creativos, y representan las fortalezas que la dislexia puede aportar a sus vidas. Juntos te animar&aacute;n a usar tus habilidades y tu talento para tener confianza en lo que haces &ndash;&iexcl;y encoger al villano Sr. Dispreciable!</p> <p>Este es un libro divertido e interactivo lleno de actividades de dibujo y escritura, y de ejemplos para iniciar debates &uacute;tiles sobre la autoestima y la autocomprensi&oacute;n. Las estrategias ayudan a desarrollar fortalezas para enfrentar los desaf&iacute;os cotidianos que plantean la lectura, la escritura, la organizaci&oacute;n y el control del tiempo. Las coloridas ilustraciones, las vi&ntilde;etas y los di&aacute;logos animan al lector/a a expresar sus sentimientos, identificar los retos y reconocer sus propias fortalezas en cualquier situaci&oacute;n.</p> <p>[<a href="https://www.viruseditorial.net/ca/libreria/fondo/9795/missio-dislexia">Tamb&eacute; disponible en catal&agrave;</a>]</p>
  • <p>Coneix la Creati, en Persis i en Willfor. S&oacute;n forts, decidits i creatius, i representen les fortaleses que la disl&egrave;xia els pot aportar a la vida. Junts t&rsquo;animaran a fer servir les teves habilitats i el teu talent per tenir confian&ccedil;a en el que fas &ndash;i encongir el malvat Sr. Dispreable!</p> <p>Aquest &eacute;s un llibre divertit i interactiu ple d&rsquo;activitats de dibuix i escriptura, i d&rsquo;exemples per iniciar debats &uacute;tils sobre l&rsquo;autoestima i l&rsquo;autocomprensi&oacute;. Les estrat&egrave;gies ajuden a desenvolupar fortaleses per afrontar els reptes quotidians que plantegen la lectura, l&rsquo;escriptura, l&rsquo;organitzaci&oacute; i el control del temps. Les il&middot;lustracions acolorides, les vinyetes i els di&agrave;legs animen el lector o lectora a expressar els seus sentiments, identificar els reptes i recon&egrave;ixer les seves pr&ograve;pies fortaleses en qualsevol situaci&oacute;.</p> <p>[<a href="https://www.viruseditorial.net/es/libreria/fondo/9794/mision-dislexia">Tambi&eacute;n disponible en castellano</a>]</p>
  • <p>En esta obra se presenta el importante legado que nos dej&oacute; su autora, Mar&iacute;a Bori Soucheiron, respecto al neologismo caseidad y sus beneficios en la pedagog&iacute;a hospitalaria. La caseidad es un factor de calidad en pedagog&iacute;a hospitalaria, representa la calidez y la forma de acoger a personas en situaci&oacute;n de vulnerabilidad. M&aacute;s que un concepto, es un enfoque que debe impregnar cualquier relaci&oacute;n humana y profesional, que ha de caracterizar cualquier espacio y cualquier casa donde se habita y se acoge. Seg&uacute;n su autora, &laquo;es algo de toda la vida, es aquel lugar donde moramos, donde nos sentimos m&aacute;s nosotros mismos que en ning&uacute;n otro lugar&raquo;.</p> <p>La investigaci&oacute;n sobre la caseidad que realiz&oacute; Mar&iacute;a Bori aporta un an&aacute;lisis en profundidad del concepto y sus componentes, as&iacute; como de los beneficios tanto para la recuperaci&oacute;n de la salud de la persona en situaci&oacute;n de enfermedad como para su familia. Dio voz a profesionales de diferentes disciplinas, a expertos en pedagog&iacute;a hospitalaria y de la Universitas Albertiana, a responsables de casas de acogida y a las personas usuarias de Casabierta COANIQUEM.</p> <p>Con este libro se pretende difundir los resultados y las conclusiones de la investigaci&oacute;n; dar a conocer y fomentar la caseidad; y, por &uacute;ltimo, poner en valor el gran trabajo de la autora, con el fin de evitar que quede relegado a un escrito acad&eacute;mico, abriendo sus aportaciones al mundo profesional y personal de quien tenga a bien leerlo. M&aacute;s all&aacute; de la faceta acad&eacute;mica, Mar&iacute;a Bori Soucheiron nos leg&oacute; su experiencia, su profesionalidad y su gran quehacer humano en todas las dimensiones de su vida.</p>
  • <p><em>C&oacute;mo mejorar tu salud hormonal </em>es una gu&iacute;a pr&aacute;ctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y m&aacute;s. Este libro te acompa&ntilde;ar&aacute; a trav&eacute;s de los cambios que puede traer la perimenopausia y te ayudar&aacute; a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus s&iacute;ntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioid&eacute;ntica.</p> <p>Encontrar&aacute;s temas como: &bull; Las cuatro fases de la perimenopausia. &bull; C&oacute;mo la perimenopausia puede ser un punto de inflexi&oacute;n para la salud a largo plazo. &bull; El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso. &bull; C&oacute;mo hablar con tu m&eacute;dica. &bull; Tratamientos para todos los s&iacute;ntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migra&ntilde;as y las menstruaciones abundantes. &bull; Reducci&oacute;n del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia.</p>
  • <p>Despu&eacute;s de m&aacute;s de tres a&ntilde;os de par&oacute;n, <em>La Madeja</em> vuelve. Decidimos retomar el proyecto con este n&uacute;mero sobre duelos. Dudamos. &laquo;&iquest;Tenemos ganas de embarcarnos en un n&uacute;mero que nos har&aacute; abrir las heridas, mostrarlas, sostenerlas; observar las cicatrices, acariciarlas, llorarlas?&raquo;. Con ciertos miedos, decidimos que s&iacute;, que por nosotres y por todes les compa&ntilde;eres. Por los duelos que no han tenido tiempo ni espacio, por los que no se nombran, por los escondidos, por los silenciados, por los comunes, por los que ni siquiera conocemos, por los enquistados, por nuestro propio duelo como equipo.</p> <p>El dolor nos cambia, modifica nuestro estar en el mundo. Las respuestas son infinitamente diversas y este n&uacute;mero es una peque&ntilde;a muestra. Nos duelen las p&eacute;rdidas de seres queridos, porque se mueren, porque se alejan, porque nos hacen da&ntilde;o y somos nosotras quienes decidimos poner distancia. Tambi&eacute;n la p&eacute;rdida de nosotras mismas, de lo que somos o de lo que cre&iacute;amos ser, de lo que anhelamos o so&ntilde;amos alg&uacute;n d&iacute;a. A veces, incluso, perdemos la capacidad de imaginar un futuro&hellip; Es tanta la incertidumbre.</p> <p>Y no s&oacute;lo lo vivimos de forma individual, hay un contexto, unas coordenadas que son pol&iacute;ticas. Lo vemos m&aacute;s claro estos d&iacute;as, en los que salimos de una experiencia colectiva de duelo buscando ansiosamente la &laquo;normalidad&raquo; sin pararnos a pensar en que el futuro dist&oacute;pico ya est&aacute; aqu&iacute; y que la &uacute;nica salida es colectiva, o todes o ninguna. Nos duele el dolor ajeno, que tantas veces queremos tapar porque no somos capaces de acompa&ntilde;arlo. Pero de eso se trata, de aprender a acompa&ntilde;arnos.</p>
  • <p><em>Yo no te perd&iacute;</em> es una novela narrada en primera persona en la que, Yas Recht, relata una experiencia cotidiana, pero poco hablada: los abortos no deseados. El texto trenza secuencias de su paso por las salas y consultas de la instituci&oacute;n m&eacute;dica y del trato que en estas recibe; saberes de pastora &mdash;su oficio&mdash; y reflexiones y sentires, desde su d&iacute;a a d&iacute;a, en torno a la vivencia que le atraviesa.</p> <p>Adem&aacute;s de una gustosa narrativa que te invita a seguir leyendo, en este texto la autora nos invita, por una parte, a pensar con mayor profundidad sobre qu&eacute; se mueve cuando esto sucede, explorando la escala de grises que hay entre entre los discursos y constructos entorno al aborto. Por otra, a reflexionar sobre el lenguaje que se utiliza, tanto coloquial como t&eacute;cnicamente para referise a este hecho: &laquo;Si en la terminolog&iacute;a correcta no los hay, beb&eacute;s no nacidos, &iquest;c&oacute;mo es que puede haberlos perdidos?&raquo;.</p>
  • <p>More than just a vegan cookbook! ANOTHER DINNER IS POSSIBLE is a unique two in one cook book and guidebook featuring over 250 recipes for food that's simple but full of flavour. This is the third version we have printed the first was printed at Calverts Coop in London, the second in the US as a co-publish with AK Press and this new hardback version is printed in Croatia.</p> <p>ANOTHER DINNER IS POSSIBLE is used by activists all over the world (two people took it to anti-cap catering kitchens in Rio) to make good food taste great. Plus articles and guides to reconnecting with the food we eat, how food affects us on all levels of our lives, and some things we can do to develop a better relationship to it. All recipes are written for 2 to 6 people but there is information about cooking on a large scale and recipes that are suitable for this are indicated throughout.</p> <p>The book is printed on high quality glossy recycled paper and is wire bound so stays flat on your work top whilst cooking. Illustrated throughout. This third edition and has been corrected and updated to make it friendly to people over the pond (US): this means that things are also measured in <em>cups</em>. Like, put a coffee mug of flour and a teacup of sugar... possibly.</p>
  • <p>Over the years the Anarchist Teapot mobile kitchen was often asked for advice on mass catering. I got tired of writing the same stu over and over again in emails, so I took it on to compile an info booklet. I thought about 10 people would be interested in it, but we've printed and reprinted countless copies. For some bizarre reason, there seems to be a lot of you interested in cooking massive pots of vegan food. So here's a new and updated reprint.</p> <p>Some things had gone a bit out of date, and I've also tried to re-organise the zine so it'd be more useful for cooking in different settings, not just a field. Plus some disclaimers to start with &mdash;this is entirely based on our own, specific experiences, and what I'd say if you asked me, how do I cook for 150 people?</p> <p>It's also entirely based on our own motivations to cook. To us, it's not to do with making profits or even paying ourselves, but entirely to do with wanting to fulfil a role in the communities we build when we engage in grassroots resistance to the status quo. And we've found feeding people delicious food is a great way of consolidating community.</p>
  • <p><em>The Herbal Year Book</em> is a guide through the calendar year which will deepen your connection to the medicinal herbs that grow around you, both in the wild or in the garden, and teach you about medicines that you can make with them.</p> <p>A beautifully compiled collection of illustrations, recipes and herbal wisdom with a handy monthly guide to what you can harvest, <em>The Herbal Year Book</em> will become your trusty companion. It is UK centred and produced as a benefit for its authors' organization Herbalists Without Borders.</p>
  • FLORES

    45,00
    <p>Tras <em>Frutas y &Oacute;pera</em>, he querido rendir homenaje a mi madre, quien me dec&iacute;a que una sencilla flor pod&iacute;a conquistar el mundo. Para m&iacute;, no hay nada m&aacute;s elegante que montar una flor con una manga pastelera. Montar una crema, una ganache o un merengue te permite darun equilibrio est&eacute;tico y suculento a un postre. cuando formo espirales y p&eacute;talos, busco dibujar una flor cada vez diferente para transformar una sencilla tarta en un regalo.</p> <p>Las flores son un campo de juego infinito para un pastelero. S&iacute;mbolo de vida, de elegancia y de pureza, permiten jugar con los colores, las formas y los ingredientes. Son enormemente sugerentes y &iexcl;ten&iacute;a muchas ganas de hacerlas comestibles!</p> <p>Descubra m&aacute;s de 80 recetas, todas creadas con pasi&oacute;n y paciencia. Ahora les toca a ustedes trabajar y dejarme a m&iacute; so&ntilde;ar.</p>
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